OMEGA D3 DO THÁI

OMEGA D3 – là dòng có lượng dha cực cao : 350mg dha va 400iu D3 cho mỗi viên

Quảng cáo nhắm vào trẻ em nhiều quá nên khi nói đến omega-3, mọi người hầu như chỉ nghĩ đến não bộ và trí thông minh của bọn trẻ.

Thực ra, omega-3 còn đem lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe như làm hạ huyết áp, giảm mỡ máu, tim mạch, chống viêm, giảm thấp khớp…

Cũng nên biết thêm, omega-3 còn cần thiết cho hoạt động não bộ của người lớn, chứ chẳng riêng gì trẻ nhỏ.

Omega 3 là chất… béo, như dầu mỡ vậy thôi. Tuy nhiên, omega-3 không phải một chất, mà là một nhóm acid béo không bão hoà, gồm cả hơn mười chất, nhưng chỉ có 2 loại acid béo omega-3 là EPA và DHA là tạo ảnh hưởng đáng kể về mặt sinh lý ở người.

Cơ thể người không tổng hợp được cả 2 loại acid béo này, mà phải lấy từ nguồn thực phẩm.

DHA, như đã nói ban nãy, là thành phần của màng tế bào não, giúp phát triển não ở trẻ và duy trì hoạt động của não ở cả người lớn lẫn trẻ em.

Ngoài ra, DHA cũng làm giảm mỡ máu loại triglyceride, giảm một ít cholesterol xấu (LDL), nên người ta cho rằng DHA có lợi cho tim mạch.

Còn với EPA, lợi ích rõ nhất là chống viêm trong cơ thể. Cũng có nghiên cứu cho rằng EPA làm giảm những cơn ‘bốc hỏa’ của phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh, nhưng chưa chắc chắn lắm.

Một số nghiên cứu cho thấy, nếu ăn dầu cá nhiều EPA và DHA thì có thể ‘xoa dịu’ những cơn trầm cảm.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo mỗi ngày nên tiêu thụ khoảng 300-500mg EPA và DHA

Những công dụng tuyệt vời của Omega 3:

– Omega 3 có tác dụng hỗ trợ tuần hoàn, bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa các bệnh tim mạch, cao huyết áp, xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim. Tránh được nguy cơ bệnh đột quỵ ở những người trung tuổi và cao tuổi.

– Các thành phần chất có trong Omega 3 còn có tác dụng nâng cao hệ miễn dịch, tăng cường các noron thần kinh và trí nhớ cho người già, phòng ngừa chứng lú lẫn và đặc biệt là tránh được bệnh Alhzeimer.

– Thành phần Omega còn giúp tái tạo các mô võng mạc mắt giúp sáng mắt, giảm mỏi mắt khi sử dụng vi tính, xem ti vi.

– Thành phần tự nhiên có trong Omega 3 premium còn giúp giảm đau nhức xương khớp đối với những người bệnh xương khớp mãn tính, giảm nguy cơ phải dùng đến phương pháp phẫu thuật.

***Mỗi viên chứa 350mg DHA (Hàm lượng rất cao) & 40 mg EPA kèm vitamin D3 liều 400 UI.

Việc cơ thể có đủ lượng vitamin D là cực cần thiết .

. Vitamin D3 được sử dụng để điều trị và ngăn ngừa chứng rối loạn xương (như còi xương, nhuyễn xương). Vitamin D3 được cơ thể tạo ra khi da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Việc dùng kem chống nắng, mặc quần áo bảo hộ, hạn chế tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, người da tối màu và tuổi tác cao có thể ngăn cản việc hấp thu đủ vitamin D cho cơ thể từ ánh mặt trời.

Liều dùng vitamin D3 cho người lớn là gì?

Liều lượng thông thường cho người lớn không dùng đủ Vitamin D3:

Uống 400-1000 đơn vị quốc tế mỗi ngày một lần.

Liều lượng thông thường cho người lớn bị thiếu Vitamin D3:

Uống 1000 đơn vị quốc tế mỗi ngày một lần.

Liều lượng thông thường cho người lớn ngăn ngừa các vấn đề về xương khớp

Uống 800 đơn vị quốc tế mỗi ngày (với canxi).

TIÊU CHUẨN KOSHER.

Uống 1 viên mỗi ngày, sau ăn (nên uống ban ngày)